Ergebnisse für den Jahresbericht bitte.

Hallo Leute !
Bei dem miesen Wetter im Moment , habe ich Zeit am Jahresbericht zu schreiben. Dazu brauche ich natürlich von jedem die Wettkämpfe 2010 die Platzierung in der AK und die Endzeit. Ich würde mich sehr freuen wenn Ihr mir unter jannsen.fleischwaren@t-online.de diese Infos mailt. Dann brauche ich nicht ewig in den Ergebnisslisten suchen. Vielen Dank im voraus, wir sehen uns beim Training
Gruß Jay Jay

Achtung , Achtung!!!

Ab dem 25.11.2010 startet unser Donnerstags MTB-Trainig nicht mehr aus Heide sondern aus Albersdorf !

Also:Ab dem 25.11.2011

Um: 18.30 Uhr

Wo: Albersdorf Bahnhof

Wer: Alle die ein MTB besitzen !

Gruß Andre`

Mitgliedschaft im BDR

Hallo zusammen !
Ich habe ein Anliegen.
Damit wir endlich in den Bund Deutscher Radfahrer aufgenommen werden
können, benötige mindestens 7 Sportler die einen Radsportpass
beziehungsweise eine Rennlizens beantragen möchten. Der Radsportpass kostet
pro Jahr ca. 12,- . Ich bitte um eine Rückmeldung bis zum 01.12.2010 , mit
Adresse und Geburtsdatum.
Bis dahin Gruß Andre`

Hallo liebe Triathleten,

nach der Saison - ist vor der Saison, denn das Fundament wird jetzt gelegt. Hauptsächlich im Schwimmen und Laufen liegen die Schwerpunkte; und im Laufen biete ich euch meine Unterstützung an.
Die Zielsetzung ist IRONMAN-OSTSEEMAN-GLÜCKSBURG 2011!
Der läuferische Fahrplan sieht so aus:
Jeden Sonntag um 9:30 Hügeltraining in Welmbüttel. Länge ca. 15 km und Zeitaufwand ca. 1:30 bis 1:45 Std.
Bringt warme Klamotten zum Wechseln und heissen Tee für danach mit.
Ab Mitte Februar beginnt das Marathontraining für den Wettkampf Hannover-Marathon am 8. Mai 2011.
Für die Fitnessüberprüfung bieten sich zwischenzeitlich folgende Wettkämpfe an: Dresdorfer Winterserie
Dithmarscher Crosslaufserie
Sylter Insellauf oder
Kieler Hochbrückenlauf
Trainingsplan für Marathon und Termine für die Wettkämpfe gebe ich gerne an Interessierte weiter.
Rückwirkend möchte ich mich und auch im Namen uns Neulingen bei euch "alten Hasen" für eure Hilfe bedanken und hoffe, dass ihr uns bei den Vorhaben unserer "Träume" IRONMAN wirkungsvoll unterstützt.
Ich würde mich sehr freuen, wenn wir die Läufe in der Vorbereitungszeit in Welmbüttel und dann die langsamen langen Läufe im Marathontraining am Sonntag gemeinsam machen würden.
So, das wäre das Laufen. Vielleicht ist ja einer von uns bereit die Betreuung für lange Radausfahrten und das Freiwasserschwimmen für das Ziel Glücksburg zu übernehmen?!!
Welmbüttel-Training beginnt erstmal am 7. Nov. 2010 um 9:30 Uhr.
Wer nicht weiss, wo? 0481 72005, 0171 1507081

Mit sportlichen Grüßen
Wolfgang