Jahresbericht 2009

Eine sehr erfolgreiche Wettkampf Saison 2009 liegt nun hinter uns. Es ist klar zu erkennen,das unser Training erfolgreich gestaltet und auch genutzt wird. Mit 3 neuen Ironman /Ironwomen und auch vielen Triathleten die ihre bisherigen Wettkampfdistanzen erheblich gesteigert haben, nimmt auch die Erfahrung in unserem 3 Jahr deutlich zu.
Hier nun ein Rückblick auf die Wettkämpfe 2009 .
Im Mai fand der Wa(h)l Triathlon in Brunsbüttel statt,wo wir 3 Starter über die Jedermann Distanz hatten. Michael Jannsen 1:17:45 , Wolfgang Simon 1:22:03 , Henning Gußmann 1:24:27 .
In der Jugendklasse startete Carl Philip Jannsen und finishte nach 0:48:08 min.
Über die Sprintdistanz startete Susan Tharra und kam nach 1:17:47 ins Ziel
In Kropp startete Jörg Borwieck und kam nach 1:16:37 auf der Jedermannstrecke ins Ziel.
Am 6.Juni fand in Niebüll der Herrenkoog Triathlon statt und zum ersten Mal wurde eine Mitteldistanz angeboten.Gleich 3 MTVer und eine Staffel gingen auf die 113 Km. lange Strecke.
Die Staffel mit Nadine Schuppan,Birte Martin und Karsten Dierks kam nach 5:18:41 ins Ziel, Dr.Thomas Junker nach 5:16:22, Eva Suchy nach 5:49:42 und Michael Jannsen nach 5:57:19.
Beim Jedermann finishte Astrid Gruber in 1:21:25 und eine Mixed Staffel mit Henning Gußmann, Jörg Borwieck und Susan Tharra in 1:12:25.
Dr.Thomas Junker startete seine zweite Mitteldistanz am 28 Juni in Bad Bodenteich .Seine hervorragende Endzeit 5 Std 01:14.
Susan Tharra ging bei zwei Rennen über die olympische Distanz an den Start, in Geesthacht kam sie nach 2:42:20 und in Eutin nach 2:36:31 ins Ziel.
Am 5 Juli ging Günter Hülse beim Ironman Frankfurt an den Start.Er kam nach 13 Std 34 min ins Ziel und darf sich jetzt Ironman nennen.
Am 18 .Juli war Familientriathlon in Elsdorf und am 26 Juli Triathlon in Hamburg,von beiden Veranstaltungen findet Ihr die Berichte weiter unten.
Auch über den "Ostseeman " in Glücksburg habe ich schon ausführlich berichtet,wo sich der große Traum von Eva und Thomas erfüllte.
Den Saisonausklang stellte für uns dann der "Gegen den Wind"Triathlon in St.Peter Ording dar.
Und er machte seinem Namen mal wieder alle Ehre.(Schwimmstart oder mal wieder ein Duathlon ?) Nee, alle wollten gerne schwimmen und so stürzten sich 5 Heider Triathleten in die Nordsee. Auf der Jedermanndistanz finishte Eva Suchy in 1:19:01 und Astrid Gruber in 1:23:23.
Die olympische Distanz bewältigten Marcus Gruber in 2:21:44,Susan Tharra in 2:42:04 und Michael Jannsen in 2:53:38.
Auch für die Saison 2010 haben wir ja einiges vor, also wünsche ich Euch allen viel Spaß beim Training und eine verletzungsfreie Vorbereitung auf Eure Wettkämpfe.
Immer dran denken !!! "Da geht noch was " Euer Jay Jay

Winter - Radsaison

Ab dem 10. September geht es wieder auf die Winter Fahrräder. Wir treffen uns wie gehabt beim MTV Platz . Start der abendlichen Tour soll 18 :30 Uhr sein. Eure Fahrräder sollten natürlich eine ordentliche Beleuchtung haben. Für die Weicheier wie mich , die nicht so gerne im dunkeln durch den Wald crossen mögen, werden wir eine zweite Gruppe machen . Plattenwege , Feldwege , Radwege etc. gibt es genug um am Abend 2 Stunden schön Rad zu fahren und die Fitness ein wenig über den Winter zu retten. Bis Donnerstag Jay Jay

Die Ostsee Frau

Wenn es schönere Bilder gibt , sollen sie auch zu sehen sein.
Eva beim Zieleinlauf.
(Ich will auch so ein Bild von mir ) Gr. Jay Jay

Ostsseeman 2009

Sie haben es geschafft !!!
Einen riesengroßen Glückwunsch an unsere neuen Ironman Finisher Eva Suchy und Dr. Thomas Junker. Am 2.August holten sich Eva und Thomas die Belohnung für das monatelange harte Training in Glücksburg ab. Eva die "nur " glücklich ankommen wollte, kam nach 12 Std.40:42 min ins Ziel , eine fantastische Leistung !!! Und Thomas ? Ja, was soll man dazu sagen 10 Std.49:24 min. sprechen für sich allein. Das soll Euch erstmal jemand nachmachen. Auch in den Staffelwettbewerben waren wir wieder stark vertreten , so finishte die Staffel mixed mit Susan Tharra , Birte Martin und Karsten Dierks in 10 Std 39:47 min. die Staffel mit Frank von Feldmann , Armin Käb und Marc Pölscher in 11Std.12:32 min. Hut ab !

Hamburg Triathlon

Mit 6 Triathleten vom MTV , ging es in diesem Jahr nach Hamburg zum Dextro Engergy World Cup.Neben mir( zum 6.ten Mal ) und Frank ( zum 3.tenMal ) waren Tanja,Susan, Victor und Henning zum ersten Mal in Hamburg dabei. Für Tanja , Victor und Henning ging es auch das erste Mal über die olympische Distanz. Dank einer Neuerung im Anmeldeverfahren konnten wir alle in einer Startgruppe in den Wettkampf gehen. Also um 6 Uhr 30 einchecken,alles fertig machen und um 8 Uhr ging es dann los. Da wir ja alle das gleiche Schwimmtraining bei Hartmut genossen haben lagen wir nach dem Schwimmen so ziemlich gleichauf nur Susan und Feldi waren uns 5 Minuten entwischt. Also großes "Hallo " in dr Wechselzone und dann gemeinsam raus auf die Radstrecke. Trotz Kettenschaden (Victor ) und Kampfrichter Problemen (bei mir, ich wusste wirklich nicht was der von mir wollte), lagen unsere Radzeiten auch ziemlich genau beisammen. Ja , und dann noch 10 Kilometer laufen.Hier zeigte sich ganz klar wer in dieser Saison viel auf der Bahn trainiert hatte, so das am Ende für uns Top -Zeiten und Platzierungen herauskamen. Herausragend in Ihrer AK war natürlich Susan die in 2Std 43:32 Platz 4 belegte ,dann kam Feldi in2 Std 44:31 Platz 162 AK,Victor 2 Std 46:11 Platz 178 AK,Tanja 2 Std 52:27 Platz 29 AK, Jay Jay 2 Std 56 :22 Platz 283 AK und dann Henning , der trotz Verletzung und kaum Lauftraining in 3 Std 10:31 Platz 416 Ak finishte. Für uns alle hat Hamburg einen Riesenspaß gemacht, und für das nächste Jahr wird ab jetzt trainiert. Denn : DA GEHT NOCH WAS !!!!
Grins Jay Jay

Kiel Triathlon 2008 im Regen

Hier ein Beitrag aus dem letzten Jahr, den ich falsch gepostet hatte.

Wir waren drei Starter an der Förde, Jörg Borwiek, Susan Tharra und Henning Gußmann.
Jörg wurde in seiner Altersklasse 16ter in ner Zeit von 1:21:37 -beim Jedermannrennen-Henning wurde 29ter in 1:23:40.
Susan wurde bei der Olympischen in 2:32:00 Altersklassensiegerin und 16te Gesamt. Trotz Regen und einer kaotischen Wechselzone eine super Veranstaltung.
Auf dem Bild seht Ihr Susan nach dem Rennen in St.Peter.

Henning&Susan

Schwarz gegen weiß...Yin gegen Yang...Gut gegen Böse...

...Männer gegen Frauen...

Am 18.07.2009 waren zwei Mannschaften in Elsdorf zum Staffeltriathlon.

Wir starteten in Gedenken an Geli, die im letzten Jahr einen Mannschaftspokal für diese Veranstaltung gestiftet hatte.

Es gab eine Frauen- (Tine, Susan und Tanja) und eine Männer- (Henning, Hatschi und Viktor) Gruppe des MTV Heide. Die Frauen die nach dem

Schwimmen knapp vorne lagen, konnten den Vorsprung auf dem Rad halten.

Beim Laufen starteten die Männer durch und gewannen knapp in einer Zeit von 1:10:00,1 Std.(4. Platz von 12 Mannschaften) vor den Frauen ( 1:10:41,06 Std.- 5. Platz).

Mit `nem großen Eis wurden diese super Leistungen dann belohnt.

Bis denn dann

Henning&Susan

Glückwunsch Günter !

Herzlichen Glückwunsch zum Ironman Günter !
Am 5 Juli hat unser Vereinskamerad Günter Hülse, aus Lohe -Roickelshof , in Frankfurt bei den European Championship in 13 Std 34 min über die Langdistanz gefinisht. Wir gratulieren Dir zu dieser hervorragenden Leistung !

Jetzt gehts los !!! Pasta Party zum Saisonstart.

Die ersten Wettkämpfe für 2009 stehen am 24.Mai in Brunsbüttel und Kropp auf dem Terminkalander. Das ist doch ein guter Grund, kurz vorher noch einmal die Kohlehydratspeicher ordentlich aufzufüllen. Zum Start des Freibbadtrainings in Bunsoh, treffen wir uns deshalb am Freitag 22 Mai um ca.19 Uhr zum Anschwimmen im Quellenbad. Anschließend (ca.20 Uhr für die Warmschwimmer) gibt es lecker Pasta für alle. Um die Sache etwas planen zu können, bitte ich um Anmeldung zum Essen bei mir unter 04832 7810, 0171 3132207 oder persönlich beim Training.
Bis dann Jay Jay

Tainingshilfen

Da sich das Flossentraining für viele von uns bereits als sehr nützlich erwiesen hat, insbesondere, da diese uns gelegentlich den nötigen Schub verleihen, um gewisse Übungen im Wasser machen zu können, ohne allzuviel davon trinken zu müssen, möchte ich hier die Gelegenheit nutzen, auf einen neuen Trend in Sachen Flossendesign hinzuweisen:




Schließlich weiß doch jeder, dass Sportbekleidung nicht nur funktionell und praktisch sein muss, sondern auch modisch ansprechend. :)