Duftmarken

Die ersten "Duftmarken sind gesetzt. Halb- und Marathon auf Föhr mit Thomas, Knut und Wolfgang. Marathon in Hamburg mit Eva und Torsten. Kropp war am 13.05. mit Torsten. Garnicht so übel, fürs Erste. Zum Wonnemonat Mai: Ausfahrt bei Jay Jay am 17.05., Kalle Bäcker RTF am 20.05., RTF Nortorf am 25.05. und am 26.05. Wa(h)ltri in Brunsbüttel. Nicht vergessen: Anmeldung zum Heider Stadtlauf noch bis 13.05. Wir sehen uns - spätestens am Donnerstag

frühlingsgefühle
ich hoffe die räder sind geputzt und geölt, denn am 05.04.2012 um 18:30 gehts los. treffpunkt mtv-stadion.
2 wochen dürfen wir noch schwimmen - dann badpause.
am 14.04.2012 findet in scheeßel ein duathlon statt, wolfgang und jens sind dabei und.... es sind noch startplätze frei :-)
die langen läufe haben nun auch bald ein ende, nur noch am 01.04.bei norbert, 06.04. in bunsoh, 09.04. in ostrohe und 15.04. bei alwin, denn am 29.04.2012 ist hamburg marathon.
so, wer überhaupt mit laufen anfangen will: am 14.04. ist trimm trab ins grüne: treffpunkt 14:30 in den kreistannen.
das wärs für den april, viel spasss und wir sehen uns.

Winter - Radtraining

Moin Leute !
Ab Mittwoch 14. September geht es wieder mit den Mountainbikes los. Neu ist der Mittwoch , weil Donnerstag bei Andre nicht mehr geht. Alles andere bleibt wie es ist , wir treffen uns in Albersdorf beim Bahnhof und um 18:30 Uhr ist Abfahrt. Je nachdem wer so dabei ist , wird dann entschieden ob Wald oder Plattenweg / Waldweg gefahren wird. Denkt bitte an ausreichende Beleuchtung !!!
Wie sehen uns hoffentlich Jay Jay!

Geld behalten !

Hallo Leute ! Leider ist die Kontonummer falsch und der Kassenwart hat gesagt wir bezahlen den Trainer erst einmal aus den Rücklagen-also erstmal " Geld behalten " gr. Jay Jay

Schwimmtraining ab Oktober

Moin Leute ! Wie besprochen leitet Alexander ab Oktober unser Schwimmtraining am Montag 19:30 Uhr in der Wasserwelt Heide. Er bekommt für die Std 15€ plus 1 € für jeden Teilnehmer am Training. Um das zu bezahlen hatten wir abgemacht, das jeder der am Trainig teilnimmt einmalig 15 € auf unser Triathlon Konto einzahlt. Hier die Bankverbindung :
Kirsten von Feldmann
Postbank Hamburg
Ktnr.3000 161 891
Blz. 20110022
Ich hoffe wir sehen uns beim Training Euer Jay Jay

Respekt !!!

Hier über unseren Blog , gratuliere ich all unseren Finishern vom Wochenende.
Feldi , Jens, Günter, Andreas und Wolfgang beim Ostseeman in Glücksburgund all den Staffeln.
Und im ferner Norwegen waren Eva und Thomas erfolgreich beim Norseman extreme.
So viele Hüte könnte ich gar nicht aufhaben-wie ich für Euch ziehen würde. Gute Erholung wünscht Jay Jay

Pasta Party 2011 !

Hallo Leute !
Wie auf der Spartrenversammlung angekündigt , laden Katja und ich, Euch alle zum Saisonauftakt zum Pasta Essen ein.Da man sich ein gutes Essen auch verdienen sollte , wollen wir vorher eine kleine Radrunde von ca. 25-30 km machen. Jeder wird mithalten können. Wir treffen uns zum Radfahren um 15 Uhr am Himmelfahrts Donnerstag 2. Juni bei uns in Meldorf in der Grabenstrasse 4. Wer nur zum Essen kommen möchte sollte um 17 Uhr bei uns sein. Ihr dürft natürlich Kind und Kegel mitbringen- alle sind herzlich willkommen. Damit wir mit der Menge etwas planen können, bitten wir um eine kurze Nachricht mit wie vielen Personen Ihr kommt .
Wir freuen uns schon Katja & Jay Jay

Erster Triathlon Wettkampf 2011!

Ich bin dann mal weg --heute Nacht gehts nach St. Pölten , Niederösterreich.
1156 km Weg zumIronman 70.3 , mal sehen wie es so die Berge rauf geht.
Ich hoffe natürlich das ich durchkomme. Wer gucken will : Ironman live.com
Gruß und ein schönes Wochenende Jay Jay

Ergebnisse der ersten Rennradausfahrt ! :-) !!!

Der erste Ortsschild Sprint dieser Saison ging an Andreas Gierke . Ob es daran lag das es in seinem Heimatdorf Odderade war oder ob Ihm tatsächlich keiner folgen konnte , ließ sich später nicht mehr genau klären. Alle anderen Sprinter waren nach dieser kurzen knackigen Ausfahrt so im Eimer das sich sich fast an gar nichts mehr erinnern konnten. Man gut das ich als Beobachter und ewiger letzter der Gruppe den Überblick behalten konnte.Die folgenden Ortschilder gingen an Andre (3) , Thorsten (2) und Simon (2) - glaub ich . Mit sportlichen Grüßen und einem leichten Grinsen im Gesicht Euer Jay Jay

Sommerradtraining

Hallo Triathleten,



nun ist es soweit. Die Uhr ist umgestellt und es kann so langsam Sommer
werden.

Da bedeutet, ab diesen Donnerstag starten wir mit unserem Rennradtraining.

Wie gewohnt treffen wir uns um 18.30 Uhr in Heide beim MTV-Sportplatz.



Also, pumpt schon mal die Reifen auf und ölt die Kette.





Viel Spaß dabei und sportliche Grüße

Knut

Rumpfstabi mit Eva !

Erstmal ein frohes und gesundes neues Jahr !
Mögen all Eure Wünsche in Erfüllung gehen und jeder sein sportliches Ziel erreichen.
Damit das auch klappt , muss jeder auch Power in der Mitte haben.
Eva hat ein tolles Trainingsprogramm für uns zusammengestellt und übt das mit uns am Freitag d.7 Januar ab 20 uhr im Fitnesscenter Wesselburen.
Bitte Sportsachen mitbringen und 5 € für die Benutzung.
P.S. Denkt bitte an die Wettkampfergebnisse 2010.
Da geht noch was ! gr . Jay Jay

Ergebnisse für den Jahresbericht bitte.

Hallo Leute !
Bei dem miesen Wetter im Moment , habe ich Zeit am Jahresbericht zu schreiben. Dazu brauche ich natürlich von jedem die Wettkämpfe 2010 die Platzierung in der AK und die Endzeit. Ich würde mich sehr freuen wenn Ihr mir unter jannsen.fleischwaren@t-online.de diese Infos mailt. Dann brauche ich nicht ewig in den Ergebnisslisten suchen. Vielen Dank im voraus, wir sehen uns beim Training
Gruß Jay Jay

Achtung , Achtung!!!

Ab dem 25.11.2010 startet unser Donnerstags MTB-Trainig nicht mehr aus Heide sondern aus Albersdorf !

Also:Ab dem 25.11.2011

Um: 18.30 Uhr

Wo: Albersdorf Bahnhof

Wer: Alle die ein MTB besitzen !

Gruß Andre`

Mitgliedschaft im BDR

Hallo zusammen !
Ich habe ein Anliegen.
Damit wir endlich in den Bund Deutscher Radfahrer aufgenommen werden
können, benötige mindestens 7 Sportler die einen Radsportpass
beziehungsweise eine Rennlizens beantragen möchten. Der Radsportpass kostet
pro Jahr ca. 12,- . Ich bitte um eine Rückmeldung bis zum 01.12.2010 , mit
Adresse und Geburtsdatum.
Bis dahin Gruß Andre`

Hallo liebe Triathleten,

nach der Saison - ist vor der Saison, denn das Fundament wird jetzt gelegt. Hauptsächlich im Schwimmen und Laufen liegen die Schwerpunkte; und im Laufen biete ich euch meine Unterstützung an.
Die Zielsetzung ist IRONMAN-OSTSEEMAN-GLÜCKSBURG 2011!
Der läuferische Fahrplan sieht so aus:
Jeden Sonntag um 9:30 Hügeltraining in Welmbüttel. Länge ca. 15 km und Zeitaufwand ca. 1:30 bis 1:45 Std.
Bringt warme Klamotten zum Wechseln und heissen Tee für danach mit.
Ab Mitte Februar beginnt das Marathontraining für den Wettkampf Hannover-Marathon am 8. Mai 2011.
Für die Fitnessüberprüfung bieten sich zwischenzeitlich folgende Wettkämpfe an: Dresdorfer Winterserie
Dithmarscher Crosslaufserie
Sylter Insellauf oder
Kieler Hochbrückenlauf
Trainingsplan für Marathon und Termine für die Wettkämpfe gebe ich gerne an Interessierte weiter.
Rückwirkend möchte ich mich und auch im Namen uns Neulingen bei euch "alten Hasen" für eure Hilfe bedanken und hoffe, dass ihr uns bei den Vorhaben unserer "Träume" IRONMAN wirkungsvoll unterstützt.
Ich würde mich sehr freuen, wenn wir die Läufe in der Vorbereitungszeit in Welmbüttel und dann die langsamen langen Läufe im Marathontraining am Sonntag gemeinsam machen würden.
So, das wäre das Laufen. Vielleicht ist ja einer von uns bereit die Betreuung für lange Radausfahrten und das Freiwasserschwimmen für das Ziel Glücksburg zu übernehmen?!!
Welmbüttel-Training beginnt erstmal am 7. Nov. 2010 um 9:30 Uhr.
Wer nicht weiss, wo? 0481 72005, 0171 1507081

Mit sportlichen Grüßen
Wolfgang

Gelungener Start !!!

Tja , Trainieren und Pasta essen bringt doch etwas. Einen gelungenen Saisonstart konnte unsere leider doch recht kleine Truppe am 16 Mai in Brunsbüttel hinlegen.Bei stürmischen Nord West und gerade mal 11 C° Lufttemperatur, klapperten uns morgens doch ganz schön die Zähne. Für unseren Simon ,der bei der Jugend B seinen ersten Wettkampf bestreiten sollte , hieß es darum auch leider -kein Schwimmen- 2 x laufen. Vieleicht ganz gut für ihn, denn er belegte den 2. Platz in seiner Klasse in 33 min 33sek. Zum internen Familienduell kam es bei den Jedermännern.Carl Philip gegen Vater Michael Jannsen. Carl Philip bei seinem ersten Wettkampf über die Jedermanndistanz kam gleich aufs Treppchen! Platz 3 bei der Jugend A in 1 Std 21:35 und 53 Sekunden schneller als der alte Herr , das kann sich sehen lassen. Meine Endzeit also 1Std 22:28 und Platz 8 in der AK45.
Ganz oben stand aber wieder unsere Susan, sie wurde schnellste Frau über die Jedermanndistanz in1 Std 14:29. und gewann natürlich auch Ihre AK.

Pasta Party 2010

Da in Bunsoh noch Eisschollen auf dem Becken gesichtet wurden, haben wir die geplante Pasta Party einen Tag nach vorne geschoben. Am Donnerstag d. 13 Mai ( Himmelfahrt ) wollen wir jetzt gerne mit Euch um 17 Uhr zu einer Rad Runde starten und dann ca 19 Uhr bei uns in der Grabenstrasse 4 in Meldorf essen ,trinken und schnacken.Damit auch genug für alle da ist meldet Euch bitte an. Am besten eine E- Mail an jannsen.fleischwaren@t-online.de oder unter 0171 3132207 bis Donnestag Katja und Jay Jay

Radpass vom BDR.

Ab jetzt könnt Ihr bei Andre einen Radpass vom Bund Deutscher Radfahrer beantragen.
Den braucht Ihr teilweise für Veranstaltungen und Rennen. Also wer einen Pass haben möchte bitte umgehend bei Andre melden.

MTB Wochenende 1.Mai

Hallo !
Auch dieses Jahr planen wir wieder ein MTB Wochenende im Harz.
Von Freitag den 30.04.10 bis Sonntag den 02.05.10 habe ich in der Pension "Wappenhof" in Braunlage Zimmer geblockt.
Die Kosten für die beiden Übernachtungen mit Frühstück pro Person betragen 70.- Euro im Doppelzimmer.
Die Anreise ist an Freitag bis 24 Uhr möglich!
Für den Samstag werde ich mich um einen Tourenguide kümmern der uns noch mehr coole Trails zeigen kann!
Wenn Ihr Interesse oder Fragen habt ,bitte bis 31.01.10 bei mir anmelden .

Gruß Andre` und die Winterbiker

Tel. 01636073626

Jahresbericht 2009

Eine sehr erfolgreiche Wettkampf Saison 2009 liegt nun hinter uns. Es ist klar zu erkennen,das unser Training erfolgreich gestaltet und auch genutzt wird. Mit 3 neuen Ironman /Ironwomen und auch vielen Triathleten die ihre bisherigen Wettkampfdistanzen erheblich gesteigert haben, nimmt auch die Erfahrung in unserem 3 Jahr deutlich zu.
Hier nun ein Rückblick auf die Wettkämpfe 2009 .
Im Mai fand der Wa(h)l Triathlon in Brunsbüttel statt,wo wir 3 Starter über die Jedermann Distanz hatten. Michael Jannsen 1:17:45 , Wolfgang Simon 1:22:03 , Henning Gußmann 1:24:27 .
In der Jugendklasse startete Carl Philip Jannsen und finishte nach 0:48:08 min.
Über die Sprintdistanz startete Susan Tharra und kam nach 1:17:47 ins Ziel
In Kropp startete Jörg Borwieck und kam nach 1:16:37 auf der Jedermannstrecke ins Ziel.
Am 6.Juni fand in Niebüll der Herrenkoog Triathlon statt und zum ersten Mal wurde eine Mitteldistanz angeboten.Gleich 3 MTVer und eine Staffel gingen auf die 113 Km. lange Strecke.
Die Staffel mit Nadine Schuppan,Birte Martin und Karsten Dierks kam nach 5:18:41 ins Ziel, Dr.Thomas Junker nach 5:16:22, Eva Suchy nach 5:49:42 und Michael Jannsen nach 5:57:19.
Beim Jedermann finishte Astrid Gruber in 1:21:25 und eine Mixed Staffel mit Henning Gußmann, Jörg Borwieck und Susan Tharra in 1:12:25.
Dr.Thomas Junker startete seine zweite Mitteldistanz am 28 Juni in Bad Bodenteich .Seine hervorragende Endzeit 5 Std 01:14.
Susan Tharra ging bei zwei Rennen über die olympische Distanz an den Start, in Geesthacht kam sie nach 2:42:20 und in Eutin nach 2:36:31 ins Ziel.
Am 5 Juli ging Günter Hülse beim Ironman Frankfurt an den Start.Er kam nach 13 Std 34 min ins Ziel und darf sich jetzt Ironman nennen.
Am 18 .Juli war Familientriathlon in Elsdorf und am 26 Juli Triathlon in Hamburg,von beiden Veranstaltungen findet Ihr die Berichte weiter unten.
Auch über den "Ostseeman " in Glücksburg habe ich schon ausführlich berichtet,wo sich der große Traum von Eva und Thomas erfüllte.
Den Saisonausklang stellte für uns dann der "Gegen den Wind"Triathlon in St.Peter Ording dar.
Und er machte seinem Namen mal wieder alle Ehre.(Schwimmstart oder mal wieder ein Duathlon ?) Nee, alle wollten gerne schwimmen und so stürzten sich 5 Heider Triathleten in die Nordsee. Auf der Jedermanndistanz finishte Eva Suchy in 1:19:01 und Astrid Gruber in 1:23:23.
Die olympische Distanz bewältigten Marcus Gruber in 2:21:44,Susan Tharra in 2:42:04 und Michael Jannsen in 2:53:38.
Auch für die Saison 2010 haben wir ja einiges vor, also wünsche ich Euch allen viel Spaß beim Training und eine verletzungsfreie Vorbereitung auf Eure Wettkämpfe.
Immer dran denken !!! "Da geht noch was " Euer Jay Jay