Super Ergebnisse in Brunsbüttel !!!

Erstmal allen Sclachtenbummlern ein großes Dankeschön für die Unterstützung bei Wettkampf in Brunsbüttel am Sonntag - wenn ein" schwarz weißer" kam wurde es wirklich laut an der Strecke- klasse !!! Hie nochmal zur Info für alle Die Zeiten: Sprintdistanz Andre Pacholke 1:10:55. Susan Tharra 1:12:47 und Frank von Feldmann 1:13:54. Jedermann Distanz Jörg Borwieck 1:13:17 , Peter Fuchs 1:16:43 , Michael Jannsen 1:17:14 , Henning Gussmann 1:21:39 , Tanja Brockmann 1:22:03, Hartmut Meier 1:24:54. Ich habe auch einen Bericht an die Zeitung geschickt, mal sehen was die DLZ daraus macht. Bis Donnerstag zum Radtraining denn : " Da geht noch was " !!!

Pasta Party !

Hallo Leute ! Da wir ja in Brunsbüttel beim Wa(h)l-Triathlon groß angreifen wollen,sollten wir uns auf diesen ersten Wettkampf des Jahres gut vorbereiten.Trainingstechnisch sind wir ja gut davor, aber es hat sich bewährt wenn mann sich kurz vor dem Wettkampf noch mal zusammensetzt und letzte Details beschnackt.Wir haben uns gedacht , nach einer kleinen Schwimmeinheit in Bunsoh am Freitag Abend wäre eine gute Gelegenheit dazu. Da Kohlehydrate der körperlichen Ausdauerfähigkeit ja auch nicht abträglich sein sollen,gibt es anschließend Pasta für alle.
Das muß ich aber mengenmäßig etwas planen- deshalb an Euch die Bitte : Anmelden!!!!! - bis zum Radtraining am Donnerstag reicht. Bis dahin "schöne Pfingsten " Jay Jay